Te proponemos un viaje al autoconocimiento
Identifica las habilidades que debes trabajar para lograr la estabilidad emocional que te permita tomar las decisiones adecuadas en momentos de incertidumbre.
➡️ Cómo identificar el tipo de persona que quieres ser
➡️ Qué actitudes adoptar para la superación
➡️ Cómo alimentar tu cerebro de forma saludable
Introducción:
Las circunstancias son las que son. A veces no se pueden cambiar (a veces gastamos energías y ponemos todo nuestro empeño en cambiarlas). Cómo interpretamos esas circunstancias. Es una fuente de autoconocimiento potente.
Siempre puedes elegir interpretar lo que sucede: como un peligro o amenaza o como un desafío. Puedes mirar lo que me sucede como una catástrofe y transformarme en víctima, o puedes elegir mirarlo como una oportunidad de crecer.
En estas respuestas, en estas interpretaciones influye el temperamento y nos interesa trabajar esas partes más vulnerables.
Necesitamos abordar la incertidumbre con estabilidad emocional que nos permita tomar buenas decisiones. Al ser el contexto social cambiante necesitamos tener puntos fuertes de referencia interiores y exteriores
Las habilidades que vamos a TRABAJAR, tienen mucho que ver con la flexibilidad mental, la abundancia de pensamiento, con el alimento que damos al cerebro para poder generar creatividad; significado de los fracasos, cómo nos presentamos ante la vida: confianza y seguridad, trabajar la motivación interna con esos valores que queremos tener como personas; para no ser marca blanca…lenguaje potenciador interno y externo…creencias que nos limitan e identificar aquellas que nos potencian.
¿Qué aprenderás?
Autoconocimiento. Identificar tipo de persona que quieres ser. Actitudes para la superación. Alimentar tu cerebro de forma saludable.
¿A quién va dirigido?
A personas que trabajan en el mundo del talento humano y a quien les interese aprender sobre liderazgo, cultura y bienestar.
Facilitado por Juliana Manrique
De formación académica economista, master en periodismo económico y formación como coach y PNL. Parte de su trayectoria profesional ha transcurrido en el periodismo económico y en gabinete de comunicación escribiendo historias sobre empresas, empresarios y liderazgo empresarial.
Desde hace más de una década su trabajo es el acompañamiento a esas personas que buscan el desarrollo personal y profesional; trabajando a través de sesiones individuales de coaching y sesiones de formación colectivas. La línea transversal de su trayectoria profesional ha sido siempre el interés por las personas.
✔️ Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales. Universidad del País Vasco.
✔️ Master en Periodismo (Universidad de Navarra).
✔️ COACH profesional con BlChuman Coaching, en colaboración con la Escuela de Organización Industrial (EOI). Certificada por AECOP.
✔️ Profesional de Programación Neurolingüística (PNL) por el Instituto Potencial Humano.
✔️ Experto en familia por Identitas.
✔️ Certificado de Aptitud Pedagógica. Universidad Complutense de Madrid.
Taller celebrado el 18 mayo 2021
Puedes ver el vídeo completo del taller en la INTRANET exclusiva para personas asociadas AECOP.
Escrito por Josepe Garcia
Creador del programa Vivir del Coaching
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